2.滋养身体：芝麻富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等多种营养成分，具有滋养肝肾、润燥滑肠、补血明目等功效。与糖结合后，芟什麻不仅口感更佳，还能在一定程度上滋养身体，增强抵抗力。
3.促进消化：芝麻中的油脂和纤维素有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。适量食用芟什麻，可以在一定程度上缓解便秘和消化不良等问题。
4.调节情绪：甜食中的糖分能够刺激大脑释放多巴胺等神经递质，使人感到愉悦和放松。因此，适量食用芟什麻有助于调节情绪，缓解压力和焦虑。
5.美容养颜：芝麻中含有丰富的抗氧化物质，如维生素E等，这些成分有助于清除自由基，减少皮肤细胞的损伤和老化。适量食用芟什麻，可以在一定程度上起到美容养颜的作用。 注意事项 适宜人群 一般人群均可适量食用。 禁忌人群 糖尿病患者、高脂血症患者、肥胖人群以及需要控制糖分摄入的人群应谨慎食用或避免食用。 不宜同食 寒凉食物
芟什麻属于甜食，且芝麻性质偏温，不宜与寒凉食物如冷饮、海鲜等同食，以免影响消化和营养吸收。 食用方法 传统浇切 将糖卤倒入小锅中，加入适量清水，用中小火熬制至粘稠状，可以拉出丝来。将去皮芝麻研成细末，备用。将熬好的糖卤迅速倒入案板上，撒上适量芝麻末以防粘连。用工具将糖卤擀平，再撒上适量芝麻末。待糖卤稍凉后，用刀具切成象眼块大小即可。
